Para mellorar a potencia, non é necesario mercar medicamentos caros e participar nun tratamento doloroso.
Con moita frecuencia, os problemas coa potencia pódense resolver mediante medios dispoñibles para todos os homes.
Non é ningún segredo que a nutrición xoga un papel importante na formación da potencia masculina.
Para aumentar a potencia masculina na casa, debes complementar a túa dieta cos seguintes produtos:
- Marisco. . . Os compoñentes principais son o cinc e o selenio, que se atopan en abundancia nos produtos do mar e teñen un papel importante no aumento da potencia. Ademais, mellora a síntese de testosterona; para iso cómpre comer peixes de mar máis aceitosos.
- Nuts(noces, améndoas e pistachos). O principal elemento que afecta a potencia é a arginina. É un aminoácido que axuda a mellorar a circulación sanguínea no corpo.
- Perexil. . . Este remedio popular axuda a restaurar o equilibrio hormonal no corpo masculino. O feito é que o perexil detén a produción excesiva de hormonas femininas no corpo masculino, promovendo así a síntese de testosterona. Ademais, o perexil é un excelente remedio para a prevención da prostatite.
- Cebola e allo. . . Estes produtos tamén axudan a mellorar a circulación sanguínea, conteñen selenio necesario para a síntese de testosterona e axudan na loita contra enfermidades bacterianas e controlan o estado normal da próstata.
- Chocolate(preparado segundo unha receita a partir de cacao polo menos o 65%). Este remedio axudará a mellorar o estado de ánimo e creará condicións favorables para mellorar a potencia.
Como aumentar a potencia masculina na casa co exercicio?
Para aumentar a potencia masculina, é útil adestrar o músculo pubococcigeal. Este músculo ten un impacto directo no grao e calidade dunha erección, polo que canto mellor se desenvolva o músculo, mellor será a erección.
Coa axuda de certos exercicios, pode obter rapidamente resultados impresionantes:
- "Sostendo unha pedra": cómpre levantarse, poñer as mans no cinto, dobrar un pouco os xeonllos. Intenta dobrar aínda máis as pernas mentres contraes e relaxas os glúteos. Non se poden endereitar completamente as pernas, xa que hai unha "pedra" imaxinaria entre elas que debe "suxeitarse".
- "Paso desfile": é necesario erguerse recto, baixar as mans cara abaixo, levantar as pernas o máis alto posible para que os xeonllos estean case presionados contra o estómago, así, coma se camiñase cerimoniosamente.
- "Ponte": cómpre deitarse de costas, os xeonllos dobrados, os brazos ao longo do corpo. Levante a pelvis durante o exercicio.
- "Un paseo en bicicleta": cómpre deitarse de costas, colocar os brazos ao longo do corpo. Hai que levantar e xirar as pernas, como se andasen en bicicleta. De cando en vez hai que acelerar, intentando "ir" o máis rápido posible.
Tamén será útil visitar a piscina e os procedementos de masaxe, o que mellora o benestar xeral dun home, permitiralle animarse.
Como aumentar a potencia na casa cun apoio psicolóxico?
Os problemas de potencia xorden con frecuencia debido a trastornos mentais, como consecuencia dos cales pode desenvolverse impotencia psicoxénica. Pode haber moitos factores: desde problemas no traballo ata un autoengano constante sobre calquera motivo.
¡Importante!
Non ocultes nin ocultes nunca os teus problemas á túa parella. Unha muller amorosa sempre o apoiará, intentará axudarche a resolver o problema. A miúdo ocorre que un problema se resolve por si mesmo inmediatamente despois de discutilo cunha muller.
Entre os homes, crese que admitir os seus problemas sexuais e comunicarse sobre isto cunha parella é unha manifestación de debilidade masculina. Esta ilusión leva á persistencia do problema entre os socios, ao crecemento da incomprensión e á desconfianza. Podes aumentar a potencia na casa se simplemente buscas apoio psicolóxico e debates sobre os problemas existentes.
Como tomar correctamente a cervexa con crema de leite para obter potencia e cal é o efecto da menta sobre a potencia
A cervexa con crema de leite para a potencia é un tipo de cóctel que ten un efecto beneficioso sobre o corpo masculino, incluído o aumento da potencia na casa.
O efecto positivo da bebida maniféstase no feito de que o home sente unha onda de forza e vivacidade. Moita xente compara este efecto coa toma de Viagra.
A bebida só contén dous ingredientes: cervexa e crema de leite. O resultado desexado pódese obter se observa o sentido da proporción usando esta mestura de produtos: o consumo excesivo de cervexa con crema de leite para obter potencia provocará consecuencias negativas, incluída a obesidade.
A menta é unha planta medicinal que tamén afecta á condición e calidade da erección. Non obstante, o efecto da menta sobre a potencia é bastante prexudicial. O feito é que esta herba ten un efecto calmante, polo que se bloquea calquera excitación no corpo humano. Non obstante, tal efecto do mentol no corpo masculino aparece só como resultado de tomar menta natural e só despois dun uso sistemático prolongado de menta.
Varias receitas destes produtos para a potencia:
- A cervexa debe ser natural, é dicir, debe ter unha vida útil non superior a dúas semanas. Emprégase crema de leite rica en graxas. Non hai ningunha receita universal: podes engadir crema de leite á túa cervexa ao gusto (pero non viceversa). Por suposto, non debes beber demasiado desta bebida. A razón é sinxela: despois de 2-3 litros de cervexa con crema de leite para aumentar a potencia, o poder masculino desaparecerá e se bebes moito alcohol durante moito tempo, a potencia verase prexudicada polos efectos da cervexa.
- Como se mencionou anteriormente, só a menta natural pode ter un efecto negativo sobre a potencia se esta planta se consume regularmente. Os cigarros de mentol (nocivos por si mesmos), a goma de menta e os tés non conteñen ingredientes naturais de menta, polo que non ten sentido temelos.
Cales son as boas tinturas para a potencia e cales son as súas desvantaxes
As tinturas de potencia son remedios populares para mellorar a condición do sistema reprodutor masculino. As tinturas fanse na casa e tómanse sistematicamente.
A base de calquera tintura para a potencia é o alcohol (vodka) e varias plantas secas: ginseng, raíz de xenxibre, ortiga, xenxibre, espinheiro.
As vantaxes da tintura para a potencia son o baixo custo do medicamento, a facilidade de preparación e uso en comparación cos medicamentos. Ademais, estas tinturas poden proporcionar axuda adicional no tratamento de certas enfermidades.
A desvantaxe é que algunhas tinturas de potencia pouco teñen que ver coa medicina. Tamén debe esquecer conducir un coche despois de tomar a tintura, xa que é a base de alcohol.
Varias receitas de tinturas para a potencia
- Ortiga:hai que engadir sementes de ortiga ao viño de uva fervendo e cociñar a mestura durante máis de cinco minutos. Leva uns 30 minutos en infundir a mestura. Beba 50 ml de tintura antes de deitarse.
- Ginseng:non é moi doado atopar ginseng á venda, con todo, a tintura preparada véndese nas farmacias. Tome 30-40 gotas pola mañá e á hora do xantar.
- Herba de San Xoán:vertense dúas culleres de sopa de herbas cun vaso de auga fervendo e insistiron durante aproximadamente unha hora. A tintura para a bebida bebe durante o día e todo o vaso debe beber en tres doses.
- Castaña de cabalo:os grans secos trituranse, hai que verter 50 gramos de sementes cun 50% de alcohol ou vodka. Insista dúas semanas, toma 30 gotas tres veces ao día.
- Kalgan:30 gramos de raíz vértense con 500 ml de vodka e infúndense durante aproximadamente tres semanas. Tal tintura para a potencia bebe en 30 gotas, mentres se dilúe ademais con auga.
Por que os tés son bos para a potencia e cales son as súas desvantaxes
O té para a potencia ten propiedades útiles: por exemplo, o té verde contén moito zinc, o que é extremadamente importante para mellorar a síntese de hormonas masculinas. O té fortalece a saúde eliminando as toxinas do corpo, fortalecendo as paredes dos vasos sanguíneos, axudando a mellorar o estado do sistema cardiovascular, axudando na prevención da prostatite.
Beber té para a potencia debe ser fresco, sen sobreexpoñer o té durante o proceso de elaboración, se non, haberá unha cantidade excesiva de purina e cafeína na bebida. Grandes cantidades de purina no corpo poden provocar unha acumulación de urea no corpo. Ademais, o té forte certamente causará insomnio e causará unha maior irritación dun home. Non use utensilios de metal ou plástico para preparar o té.
O mercado ofrece unha gran variedade de diferentes tipos de tés, incluídos aqueles con indicación do seu propósito: "mellorar a potencia". Tamén hai bastantes ofertas dos fabricantes chineses, pero debes ter coidado: comproba atentamente a composición e os posibles efectos secundarios de tomar ese té para poder.
Varias receitas de tés para a potencia
- Blooming Sally:follas secas da planta son vertidas con auga fervendo e insistiu por non máis de cinco minutos. O té pódese beber 2-3 veces ao día.
- Té monástico:este té é un bo remedio para a prevención da prostatite. Engádese unha colección de herbas a un litro de auga: dúas culleres de sopa cada unha de herba de San Xoán, ourego, rosa mosqueta, raíz de elecampano e té negro. O té infúndese a lume baixo durante uns 20 minutos, despois fíltrase o caldo resultante.
- Té de xenxibre:cómpre moer un pouco de xenxibre fresco (basta cunha cucharadita), botar auga fervendo e elaborar durante uns 10 minutos.